„Essen entdecken mit Spaß und Sinn“
Hierbei entdecken Kindergartenkinder spielerisch die Ernährungspyramide und wie lecker gesunde Ernährung sein kann. Mit frischem Obst, knackigem Gemüse und selbstgemachter Butter wird gemeinsam geschnippelt, gerührt und probiert.
Ein gesundes Frühstück ist mehr als satt werden – es ist der erste große Baustein für ein Leben mit einem guten Gefühl für Ernährung. Genau hier setzt dieses Angebot an: Kindergartenkinder ab vier Jahren entdecken spielerisch, was gesunde Ernährung bedeutet, wie vielfältig sie schmeckt und warum sie Spaß machen kann.
An einem Vormittag wird gemeinsam mit der Kita-Gruppe ein komplettes Frühstück zubereitet. Es wird geschnitten, gerührt, probiert – und Butter sogar selbst hergestellt. Dabei erfahren die Kinder ganz nebenbei, woher regionale Lebensmittel kommen, welches Obst und Gemüse gerade Saison hat und wie viel Zucker sich oft in Saft oder Schokoriegeln versteckt.
Die Ernährungspyramide wird nicht nur erklärt, sondern erlebt: mit den eigenen Händen, am eigenen Teller.
Zum Programm gehört auch das Drumherum, das gutes Essen erst rund macht: gemeinsam den Tisch decken, kleine Tischregeln einhalten, sich beim Essen wohlfühlen und sich trauen, auch mal etwas Neues zu probieren – gerne auch mit einem lustigen Brotgesicht obendrauf. Am Ende sitzt die ganze Gruppe gemeinsam am gedeckten Tisch und genießt, was sie selbst zubereitet hat.
Gut zu wissen
- Das Angebot gilt für Kinder ab vier Jahren, ca. 15 Kinder pro Gruppe und dauert rund 1,5 Stunden.
- Alle Zutaten und Materialien werden mitgebracht – die Kita stellt lediglich Geschirr und Besteck.
- Für Kita und Kinder kostenfrei, möglich durch die Zusammenarbeit mit Krankenkassen.
Ein Vormittag, an dem Kinder mit allen Sinnen lernen, dass gesund auch lecker schmeckt – und an den sie sich gerne erinnern.
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